美本申请秘籍:SAT/ACT/IB/AP考试、区别及选课要点详解,史上最全攻略

2025-05-22

美国高校提供的课程数量众多,选课自由度也很高,这吸引了众多学生和家长。然而,由于课程种类繁多、体系复杂,许多家长在申请美国本科时,往往分不清什么是IB、什么是AP、什么是SAT以及什么是ACT。接下来,我们通过一张表格,快速了解一下美本申请中必然会遇到的IB、AP、SAT和ACT的概念及基本信息。

首先说,SAT和ACT是美国大学入学的基本考试。


AP和IBDP是给学有余力的孩子准备的更难的课程。


总结来说,IB、AP是学生在高中时期就可以选择的课程,主要作用于本科学校的申请;而SAT、ACT可以理解为美国的高考,在申请大学学校前必须参加拿到成绩的考试。下面我们针对每一项展开来讲解。


一、SAT学术能力评估测试   

1、什么是SAT考试?

SAT,全称 Scholastic Assessment Test 是由美国大学委员会 College Board 主持并设计的一项重要考试,其成绩作为美国大学本科录取学生的重要参考标准之一。世界各国学生想要进入美国大学学习,都需要参加SAT考试。

SAT 考试由美国教育考试服务中心(ETS)授权负责考试的命题和阅卷工作。考试成绩无官方有效期限制,但部分社区学院仅认可两年内的SAT成绩为有效成绩。

从技术角度来说,你可以无限次数地参加SAT考试。全年有6-7个测试日期,所以你唯一的限制就是时间。但是,SAT考试的目的是测试所有学生在一个公平竞争的环境中,并决定他们是否准备好上大学,因此,过多的参加SAT考试,一定程度上会让招生官感觉你一味地刷分。


2、SAT考试基本信息

1)考试日期

SAT考试时间在每年3月、5月、6月、10月、11月和12月的第一个星期六以及8月的最后一个周六举行。其中,每年8月的考试仅在美国举行。


2)考试时长

考试总时长2小时14分钟,其中:阅读和写作: 64分钟(有2个32分钟的模块);数学: 共70分钟(有2个35分钟的模块);整场考试共1次休息机会,在两个科目中间休息10分钟。


机考流程注意:

·大家考试的时间是独立计算的,所以大家的考试开始时间,休息时间,结束时间可能不是完全一致的。

·每个Section有两个module,考生完成一个后不能再返回查看。

·机考期间只能用一个考试设备进行考试,不可多个设备同时登录,所以携带一个考试设备即可;

·如果考试期间网络中断,考生仍可继续考试,可以根据Bluebook的说明来解决大多数问题。遇到无法解决的问题时,考务办公室会提供相应帮助。【Bluebook™是大学理事会为SAT机考定制的应用程序,将帮助学生熟悉SAT机考流程、考试题型(阅读、写作和数学部分)、以及各种内置辅助功能,如数学公式表和计算器等。Bluebook自带4套完整的SAT机考模拟题,学生去考试前就可在Bluebook练习完整的模拟考试。】


3)评分标准

总分1600分,其中:Section1+Section2 阅读+写作: 200-800分;Section1+Section2数学: 200-800分;每个部分平均而言可以按照错1题扣20-30分大致计算,但是有时也会出现错1题扣10分或者40分的情况(取决于错题的难度系数如何)。就高分段(1500+)而言,SAT每部分大约允许错2-3题。


4)分数寄送

申请学校时,College Board会提供分数递送服务,考试后9天以内可享受四个免费送分。超过时限或者寄送数量需要额外支付$14。


5)考试地点

登录SAT官方报名网站,可以查询到全世界所有的SAT考场地点信息,信息每年都会有更新。

亚洲考场:由于目前中国内地还没有设SAT考场,中国考生可以考虑的亚洲考场有以下几个:中国香港、中国澳门、中国台湾、韩国、新加坡、日本;中国考生选择具体考点时建议考虑交通是否方便、周围住宿条件以及考场环境,不过很多考点都是比较固定的,环境也会相对成熟。

美国考场&其它国家考场:美国考场那就比较多了,毕竟所有要上大学的美国学生都会参考。SAT报名官方网站College Board会定期发布 SAT考场地点信息。也可以自行输入地址查询就近的考场。


6)考试费用

(仅作参考,实际收费以官网为准。)


3、SAT考试内容


二、ACT美国大学入学考试   

1、什么是ACT?

ACT全称“American College Testing”,由ACT公司主办,是美国的大学本科的入学条件之一,和SAT并称为美国高考。

在有些大学,较高的ACT英语测试成绩同样可以用来替换该大学对于TOEFL/IELTS等语言成绩的要求。

ACT成绩的有效期是5年,即从考试日期开始计算,5年后成绩自动失效。对于大多数同学来说,这个时间范围是足够长的,可以覆盖他们高中阶段的大部分时间。然而,一些同学会在高中毕业后有一年或更长的时间间隔,这时候就需要注意ACT成绩的有效期问题了。

ACT考试没有次数限制,不过一年也就那么几场考试,一般学生也没有精力考太多次。建议提前做好备考与考试规划安排,用最少的次数考出理想的成绩。


2、ACT考试基本信息

1)考试日期

ACT的考试日期为每年的2月、4月、6月、7月、9月、10月、12月。具体日期每年会有一定变化,ACT国际的官网会定期公布。

在北美地区,上述月份只进行一场考试,且为纸笔考试。而在国际考场,上述月份有两天安排了考试,且分上下午两场,所以共计28场,国际考场均为机考。


2)考试时长

ACT考试时长共175分钟,共215道题,总分36分。

第一部分为英语:时间为45分钟,需完成75道题目。第二部分为数学:时长60分钟,60道题。这部分结束后,考生可休息15分钟,可以走出考场活动,也可留在教室吃些自己带来的食物。第三部分为阅读:35分钟内读4篇文章,做40道题目。第四部分为科学推理:35分钟内完成6篇文章,共计40道题。科学推理结束后,为作文部分。此时监考老师会收走之前的试卷,重新发一份试卷,内部印有题目。写作时间为40分钟,完成1篇文章。


3)评分标准

ACT考试四大部分(文法,数学,阅读,科学)每一部分都是单独算分,单项满分36分,总分是4项分数的平均分。


4)考试场所

目前,大陆学生想在大陆地区考ACT,需要报名GAC课程才有资格注册到大陆进行的ACT考试。

如果考生未就读GAC课程,并且没有在中国大陆上作为ACT考试中心的学校入学,则没有资格在中国大陆参加考试。但可以考虑通过前往香港、澳门或台湾或前往附近国家(例如韩国、济州岛、日本、菲律宾、越南、泰国、尼泊尔)在其他地区进行测试。目前,ACT在中国香港设有13个考点,在中国台湾设有9个考点。


5)什么是GAC课程?

GAC课程,全称Global Assessment Certificate,即全球评估证书,是一种大学预科课程,是ACT Education Solutions,Limited(ACT,Inc.全资子公司)的教育产品。

学习并完成GAC课程,即可在大陆地区参加ACT考试。国内有100多所GAC授权学校,由GAC中心主导。


6)考试费用

非美国本土考试$168.5;如需要写作部分额外加$20。逾期注册费$40;转考费(时间/考场)$40。


3、ACT考试内容



4、SAT与ACT的对比


三、IB国际高中课程

1、什么是IB?

国际文凭组织IBO为全球学生开设从幼儿园到大学预科的课程(3-19岁)。IB的宗旨是提供终身教育,目前IB教育共可被分为四个阶段:PYP小学教育(Primary Years Program)、MYP中学教育(Middle Years Program)、DP高中教育(Diploma Program)、CP职业教育(Career-related Program),目前国内国际学校主要涉及PYP、MYP、DP三个阶段。而我们口头上经常提到的IB,一般指的是高中阶段的教育,也就是为期两年的IBDP。在有些学校,可能IB会贯穿高中三年的时间,第一年主要学习Pre-IB,为两年正式进入IB课程的学习打下基础。


2、IB课程体系是什么?

IB课程不以世界上任何一个国家的课程体系为基础,而是自成体系,广泛吸收了当代许多发达国家全流课程体系的优点,涵盖了其主要的核心内容。

IB课程包含六大学科组+三个核心,鼓励学生全面发展,与其他国际课程不同,IB的选课不够自由,所有参加文凭项目的学生,必须在六大学科领域中,每个领域分别选择一门课程进行学习(除艺术外,不选艺术可以在其他学科组再选一科)。


六大学科组:第一组:语言A(英语);第二组:语言B(除英语外要学习的语言);第三组:社会科学(历史、地理、经济学、哲学心理学等);第四组:实验科学(物理、化学、生物、环境系统等);第五组:数学;第六组:艺术与选修(美术设计、音乐、戏剧艺术等);

每一门课程又分为高级课程(HL,Higher Level)和普通课程(SL,Standard Level)。对于高等级的课程,学生被要求完成至少240个小时的课程。对于标准水平的课程,学生至少要完成150个小时的课程。

在选择的6门课程中,每个学生需要选择至少3门HL(高级)课程,有能力愿意挑战的学生可以选择4门HL(高级)课程。


三个核心:除了上述的6大学科组的课程,每位IBDP的学生还需要在两年中完成三门核心课程,分别是:

·TOK 知识论(Theory of Knowledge)

TOK课程是一门必修的跨学科课程,也是IB体系和别的国际课程体系相比最为独特的一点。简单的说就是让学生“学习如何学习以及如何思考”。最终需要学生完成一篇论文以及一次演讲。

涉及十大知识领域:艺术、历史、自然科学、社会科、数学、语言、社会、政治、宗教、技术。


考评要求:撰写一篇1200~1600词的关于知识理论的英语论文,此论文为40分;在知识理论范围内自选题进行10分钟的口头表达,口试分数为20分。两部分合计60分,分为A、B、C、D、E等级,连同拓展论文成绩决定是否获得核心课程奖分。比如AA、AB、BA组合,奖分为最高分3分,BB、AC、CA等组合为2分等,如果是EE组合,则不及格,学生不能获得IB文凭。


·EE(Extended Essay)论文

一篇基于六门学科课程的论文,学生需要在一年左右完成一篇将近4000字的论文。学生在论文中要体现自己对这门学科某一方面的研究,在具有学术价值的同时符合学术界论文的写作格式。


·CAS课程(Creativity,Activity, Service)

从学校开设的摄影、舞蹈、游泳等活动中选,每周每个学生CAS活动的时间不少于3小时,每个学生都有自己的CAS档案,评估自己在CAS所有活动中的表现,其负责指导老师将察看这些档案并签署意见。CAS课程没有评分,只有完成和未完成区别。


3、IB计分方式是什么?

内部评估+外部评估:IB单科满分7分,六门科目总分42分。通过CAS要求,并且在EE和TOK上获得优异成绩的同学最多可以获得3分,所以IB满分是45分(六个学科42+三个核心3)。


4、IB分数体系

大学申请开始的时候,IB考试还没开始,所以你在申请大学时是无法提交IB成绩的。提交给大学的成绩单上只有IB预估成绩,也就是你的老师预计你在完成IB考试后的最终成绩。每一门IB课程都会有一个得分,然后被转换为1-7分的成绩(按比例):7=非常优秀、6=优秀、5=良好、4=合格、3=基本合格、2=不合格,能力比较欠缺、1=不合格,能力非常欠缺。


5、IB课程有何优势?

IB和AP都是非常出色的课程,都将帮助您的孩子出类拔萃。学习IB的学生在学术、社交和情感方面都有很强的特质,他们在学业上也能取得优异成绩。

1)IB关注的不仅仅是学业

IB不只关注学生的学业,也会提升学生的个人和人际交往能力。想要获得IB文凭,学生必须能够撰写学术性的论文,并完成课程要求的课外任务。


2)帮助学生树立全球性的文化意识

通过"创意、行动、服务"(CAS)计划和第二语言的发展,学生不仅能开阔眼界,了解全球问题,还能发现自己可以如何提供帮助。


3)学生有机会获得大学或学院学分

IB项目中,学生既可选修高级课程,也可选修标准课程。为获得IB文凭,学生必须选修至少三门高级课程。大学学分适用于高水平考试,但不适用于所有标准水平的IB考试。


四、AP美国大学先修课程   

1、AP是什么?

AP课程是美国大学先修课程,与SAT一样都是由美国大学理事会(College Board)运营的一个项目,旨在为高中学生提供一个在高中阶段提前体验大学初级课程的机会。

AP考试一共开设38门学科,课程难度等同于大学一年级的基础课程难度。AP评分采取5分制,且容错率较高(如:统计学考到70-100分的范围内,最终成绩都是5分)。


2、AP考试有什么用?

1)助力本科申请

美国大学把学生的AP作为衡量其是否能够胜任大学学习的重要依据。此外,AP课程与大学相关专业紧密相连,通过学习AP课程可向招生官证明自己敢于挑战学术难。

通常美本要求学生:藤校:建议10门以上AP5分;TOP30:5~7门AP,建议3门以上5分;TOP50:3~6门AP;同时,全球超过100个国家的部分大学也都认可AP成绩,因此AP也同样适合选择多国联申的同学。


2)换学分,省费用

AP成绩可以直接在大学里换取学分 (一般要求AP成绩至少达到3分以上) ,一门AP可以抵3-6个学分。部分院校允许学生凭借AP高分成绩,跳过对应的基础课程,去选择更高难度的课程。同时,一般在美国本科修一门课程要花费一千多美元,通过置换学分也可以很大程度上省下不少费用。


3、IB和AP的4个主要区别

AP和IB课程都为高中生提供具有挑战性的课程,学生在学习的同时还可以获得大学学分;但是,它们的理念和目标却截然不同。AP课程是在美国开发的,旨在帮助高中生通过学习高级课程为上大学做准备,没有固定的课程计划。学生可以根据自己的学校、时间安排和目标,选修一门甚至十几门AP课程。相比之下,国际文凭(IB)是在瑞士发展起来的,是国际认可的文凭。这两种课程的四个主要区别:AP比IB更受欢迎;IB和AP的课程目标不同;IB比AP更贵;只有IB课程要求您注册上课

您可以在没有注册AP课程的情况下参加AP考试,但您必须注册IB课程才能参加IB考试。


4、AP选课需要考虑的3大因素

1)切忌错误理解5分率

CB官方(College Board,AP考试的主办方)公布5分率≠课程难度!比如2023年物理C-电磁的5分率高达31%,实际上是因为选修物理的大多数学生都是高手。

同样,不要为了5分全部选择过于简单的科目,比如中文作为我们的母语,很容易拿到5分,但是对于绝大部分专业的本科申请,并没有实际上的帮助。


2)文理兼修

美国大学非常看重学生的综合学术能力,偏科学生上岸美本名校的案例少之又少,所以选课时一定要注意文理互选。建议理科生选修心理学、世界历史等文科课程,文科生选修微积分BC、计算机科学A等理科课程。


3)全盘规划,量力而行

AP成绩只是本科申请的因素之一,与此同时还需要同学们同步准备托福、ACT/SAT、软背景、文书等申请材料,所以在进行选课备考的时候,切忌盲目多选多报。科学合理的分配精力,准备好各项材料,才能最终拿下梦校offer。


5、CB官方154个专业方向选课建议

CB官方全称College Board,是AP考试的主办方。


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